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嬰兒食物過敏后，飲食調(diào)整至關(guān)重要，應(yīng)優(yōu)先選擇低過敏性食物，如大米、燕麥、深綠色蔬菜、蘋果泥和梨泥，同時(shí)考慮給予益生菌輔助調(diào)節(jié)腸道免疫功能。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.低過敏性谷物：如大米和燕麥，這些食物較少引起過敏反應(yīng)，適合嬰兒食用。
2.深綠色蔬菜：菠菜、甘藍(lán)等富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。
3.單一水果泥：蘋果泥和梨泥易于消化，且通常不易引起過敏。
4.益生菌補(bǔ)充：適量添加益生菌，如乳酸桿菌和雙歧桿菌，有助于改善腸道菌群，減少過敏反應(yīng)。
5.避免已知過敏源：明確過敏食物后，如雞蛋、牛奶、魚蝦等，嚴(yán)格避免攝入。
在調(diào)整嬰兒飲食的同時(shí)，密切觀察嬰兒對(duì)食物的反應(yīng)，并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估過敏狀況，避免營(yíng)養(yǎng)不良。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)尋求兒科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，可能需要進(jìn)行過敏源檢測(cè)以制定更精確的飲食計(jì)劃。