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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭素明 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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厭食癥是一種進(jìn)食障礙，自我精神治療包括改變認(rèn)知、自我激勵、放松訓(xùn)練、心理暗示、家庭支持等。 1.改變認(rèn)知：正確認(rèn)識食物和體重的關(guān)系，明白健康的重要性。 2.自我激勵：設(shè)定小目標(biāo)，達(dá)成后給自己獎勵，增強(qiáng)信心。 3.放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想，緩解焦慮情緒。 4.心理暗示：每天告訴自己能正常進(jìn)食，增強(qiáng)進(jìn)食意愿。 5.家庭支持：家人給予理解和鼓勵，營造良好氛圍。 自我精神治療對于厭食癥有一定幫助，但嚴(yán)重時需及時就醫(yī)。
2024-09-27 09:20
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什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運(yùn)動，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
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