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怎樣判斷過度用眼及能否看電視

怎樣才算是過度用眼 ,是一點也不能看電視嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    過度用眼通常由多種因素綜合判斷,包括用眼時長、用眼距離、用眼環(huán)境、用眼習慣和眼部癥狀等。并非一點不能看電視。 1.用眼時長:持續(xù)用眼超過 40 分鐘未休息,容易導致眼疲勞,屬于過度用眼。 2.用眼距離:看書、看屏幕時距離過近,比如小于 30 厘米,會增加眼部負擔。 3.用眼環(huán)境:光線過強或過弱,如在昏暗燈光下或強光直射下用眼。 4.用眼習慣:躺著、趴著看書或看電子設備,頻繁揉眼等不良習慣。 5.眼部癥狀:出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、視物模糊、頻繁眨眼、頭暈等,提示可能過度用眼。 總之,要注意用眼衛(wèi)生,合理安排用眼時間和方式。如果出現(xiàn)眼部不適,應及時休息或就醫(yī)??措娨晻r要保持適當距離和時間,避免過度用眼。

    2024-11-27 13:29
就醫(yī)問藥

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頭痛 結(jié)膜充血
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  • 陳國輝

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盧奕

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張建華

張建華 / 主任醫(yī)師

擅長:飛秒激光角膜屈光手術:全飛秒矯治近視、散光,全激光個性化矯治近視、散光、遠視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

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徐格致

徐格致 / 主任醫(yī)師

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