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12 歲男孩在公眾場合羞怯，學(xué)習(xí)雖好但不主動發(fā)言，近期注意力不集中、記憶力下降，可能是心理因素、環(huán)境影響、睡眠不足、營養(yǎng)不良、疾病所致等。 1.心理因素：孩子可能因性格內(nèi)向、自信心不足產(chǎn)生羞怯心理，長期的心理壓力可能影響注意力和記憶力。可通過心理輔導(dǎo)，如認(rèn)知行為療法，幫助孩子建立自信，克服羞怯。 2.環(huán)境影響：家庭或?qū)W校環(huán)境不和諧、壓力過大，可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這些問題。家長和老師應(yīng)營造寬松、支持的環(huán)境，鼓勵孩子表達(dá)自己。 3.睡眠不足：孩子課業(yè)繁重，睡眠時(shí)長和質(zhì)量不佳，會影響大腦功能。應(yīng)保證每天 8 - 10 小時(shí)的充足睡眠。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）和礦物質(zhì)（如鋅、鐵），可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.疾病所致：如多動癥、神經(jīng)衰弱等，也會有類似表現(xiàn)。若懷疑疾病，需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。如確診多動癥，可使用鹽酸哌甲酯、托莫西汀等藥物治療；神經(jīng)衰弱可考慮服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等。 孩子出現(xiàn)這些問題，家長應(yīng)重視，綜合考慮各種因素，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。