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曬傷后出現(xiàn)脫皮和局部發(fā)黑的情況，需要注意皮膚護理、避免刺激、使用修復產(chǎn)品、注意飲食以及做好防曬。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，用溫水輕輕清洗，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。 2.避免刺激：不要搔抓脫皮部位，以免引起感染和加重色素沉著。 3.使用修復產(chǎn)品：可選擇含有維生素 E、蘆薈、透明質(zhì)酸等成分的護膚品，如維生素 E 乳、蘆薈膠、透明質(zhì)酸凝膠等，促進皮膚修復。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化和減輕色素沉著。 5.做好防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等，防止紫外線再次損傷皮膚。 曬傷后的皮膚修復需要一定時間，要有耐心，按照上述方法進行護理，一般可以逐漸改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。

曬傷后出現(xiàn)脫皮和局部發(fā)黑的情況，需要注意皮膚護理、避免刺激、使用修復產(chǎn)品、注意飲食以及做好防曬。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔，用溫水輕輕清洗，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。 2.避免刺激：不要搔抓脫皮部位，以免引起感染和加重色素沉著。 3.使用修復產(chǎn)品：可選擇含有維生素 E、蘆薈、透明質(zhì)酸等成分的護膚品，如維生素 E 乳、蘆薈膠、透明質(zhì)酸凝膠等，促進皮膚修復。 4.注意飲食：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化和減輕色素沉著。 5.做好防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等，防止紫外線再次損傷皮膚。 曬傷后的皮膚修復需要一定時間，要有耐心，按照上述方法進行護理，一般可以逐漸改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。