16 歲手淫上癮兩年，現(xiàn)在改正來(lái)得及嗎
我手淫上癮,怎么辦我才16今年17弄了兩年了現(xiàn)在改還來(lái)得及嗎
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
祝隆光 醫(yī)師
岳西縣疾病預(yù)防控制中心
其他
性病防治門(mén)診
-
病情分析：青少年手淫上癮是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，16 歲開(kāi)始且持續(xù)兩年，現(xiàn)在改正完全來(lái)得及。改正需要從認(rèn)識(shí)危害、培養(yǎng)良好習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)和尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方面入手。 1.認(rèn)識(shí)危害：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致精神萎靡、注意力不集中、生殖器官炎癥等問(wèn)題。 2.培養(yǎng)良好習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免賴(lài)床，減少獨(dú)處時(shí)間。 3.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、打球等，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，避免焦慮和緊張，樹(shù)立正確的性觀(guān)念。 5.尋求專(zhuān)業(yè)幫助：若自我調(diào)整效果不佳，可咨詢(xún)心理醫(yī)生或男科醫(yī)生。 總之，只要有堅(jiān)定的改正決心，并采取有效的措施，是能夠擺脫手淫上癮的困擾的。同時(shí)要注意，改正過(guò)程中可能會(huì)遇到困難，但要堅(jiān)持不懈。
2024-11-28 03:34
指導(dǎo)意見(jiàn)：手淫本身說(shuō)實(shí)在的并沒(méi)什么害處，但過(guò)度是有害處的，任何事過(guò)度了都有害，手淫最大的危險(xiǎn)是心理上的，
-
-
網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2019-04-24 12:55
你好，我今年馬上18了，手淫兩年了，現(xiàn)在堅(jiān)持改還改的回來(lái)嗎？
-
孫克來(lái)醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-04-24 17:18
-
孫克來(lái) 醫(yī)師
岳西縣疾病預(yù)防控制中心
其他
0 0 -
你好，這個(gè)適當(dāng)手淫是無(wú)害的。如果過(guò)度就會(huì)影響健康的，自己配合鍛煉就可以的。不要擔(dān)心。
-
追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過(guò)刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果，但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害，甚至有益，如有人酷愛(ài)讀書(shū)，在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候，一讀書(shū)也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題和危害社會(huì)，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 官網(wǎng)熱搜!蘭州白癜風(fēng)醫(yī)院哪個(gè)好 排名...
- 本地新訊：青少年如何防治抑郁“專(zhuān)家看...
- 近日熱訊：怎樣治療失眠“線(xiàn)上掛號(hào)”成...
- 官方榜單：抑郁會(huì)對(duì)大腦造成損害嗎“康...
- 今日要聞：輕度抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀“...
- 近期熱榜：失眠怎么治療好“在線(xiàn)問(wèn)診”...
- 官方發(fā)布：假抑郁和真抑郁的區(qū)別“預(yù)約...
- 本地焦點(diǎn)：植物神經(jīng)紊亂的癥狀有哪些表...
- 近日排行：抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)...
- 官方新榜：雙向情感障礙的表現(xiàn)癥狀有哪...
