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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝永標 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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失眠時可適當食用一些有助于改善睡眠的水果，如香蕉、蘋果、葡萄、獼猴桃、橙子等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-07-26 13:47
1.香蕉：富含鎂元素，能放松肌肉，減輕神經(jīng)緊張。
2.蘋果：其香氣有一定的鎮(zhèn)靜作用，能輔助改善睡眠。
3.葡萄：含有褪黑素，對調(diào)節(jié)睡眠周期有幫助。
4.獼猴桃：富含維生素C和多種礦物質(zhì)，能穩(wěn)定情緒。
5.橙子：具有芳香氣味，可緩解焦慮，利于入睡。
適當食用這些水果可能對失眠有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。如果失眠嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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什么是包皮過長? 正常情況下，成年男性的龜頭完全外露。如果包皮蓋住尿道外口，但能上翻露出尿道外口和龜頭，稱為包皮過長。包皮過長易積存污物，引起陰莖頭部炎癥，性交時陰莖頭部嵌頓，繼發(fā)慢性病變?nèi)绨旑^粘連、包皮龜頭炎、陰莖癌等。因此，無論是包皮過長還是包莖均應(yīng)行包皮環(huán)切手術(shù)。 查看全文»
