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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院
三級(jí)
皮膚科
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熬夜產(chǎn)生的眼袋有可能自行恢復(fù),取決于睡眠改善、眼部護(hù)理、生活習(xí)慣等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2018-07-26 15:23
1.睡眠調(diào)整:保證充足且規(guī)律的睡眠,每晚7-9小時(shí),早睡早起。
2.眼部護(hù)理:用熱毛巾或鹽水濕敷,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
3.飲食改善:多吃富含維生素C和E的食物,如橙子、獼猴桃、杏仁。
4.適度運(yùn)動(dòng):促進(jìn)新陳代謝,利于眼部組織恢復(fù)。
5.避免用眼過(guò)度:減少長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備。
只要堅(jiān)持改善生活習(xí)慣,多數(shù)因熬夜導(dǎo)致的眼袋能逐漸恢復(fù)。
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