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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丘瑞香 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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喝蜂蜜水的適宜時(shí)間，與個(gè)人需求、身體狀況等有關(guān)，如晨起、飯后、睡前、運(yùn)動(dòng)后、疲勞時(shí)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-07-26 15:26
1.晨起：補(bǔ)充水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
2.飯后：促進(jìn)消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.睡前：舒緩神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量。
4.運(yùn)動(dòng)后：補(bǔ)充能量和電解質(zhì)，緩解疲勞。
5.疲勞時(shí)：快速補(bǔ)充糖分，恢復(fù)體力。
選擇喝蜂蜜水的時(shí)間應(yīng)根據(jù)自身情況，但需注意適量飲用，且糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎。
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點(diǎn)燃艾炷或艾條在體表的一定部位進(jìn)行熏灼，給人體以溫?zé)嵝源碳ひ苑乐渭膊〉囊环N療法。艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風(fēng)寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、溫補(bǔ)中氣、回陽固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
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