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眼睛干澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、淚液分泌不足、眼部炎癥、維生素缺乏等引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，引起眼睛干澀。應(yīng)注意定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2.環(huán)境干燥：空氣干燥會(huì)加速淚液蒸發(fā)?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。
3.淚液分泌不足：隨著年齡增長(zhǎng)，淚腺功能可能減退?？赏ㄟ^熱敷眼睛，促進(jìn)淚腺分泌。
4.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，需就醫(yī)治療，使用抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。
5.維生素缺乏：缺乏維生素A等可能影響眼部健康。適當(dāng)多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素A的食物。
眼睛干澀若長(zhǎng)期不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。