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更年期泌尿系統(tǒng)有何變化及日常如何調(diào)理?

更年期泌尿系統(tǒng)會有什么變化?日常要怎么調(diào)理身體?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔令方 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    更年期泌尿系統(tǒng)可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、尿路感染、排尿困難等變化。日常調(diào)理可從飲食、運動、生活習慣、心理、定期檢查等方面入手。 1. 飲食:多吃新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,多喝水,避免辛辣、油膩食物。 2. 運動:適度進行有氧運動,如散步、瑜伽、慢跑等,增強盆底肌肉力量。 3. 生活習慣:規(guī)律作息,避免憋尿,注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。 4. 心理:保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 定期檢查:每年進行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查,及早發(fā)現(xiàn)問題。 總之,更年期女性要重視泌尿系統(tǒng)的變化,通過綜合調(diào)理,維持泌尿系統(tǒng)的健康。若出現(xiàn)明顯不適,應及時就醫(yī)。

    2024-11-27 13:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    莊緒山 醫(yī)師

    山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院

    其他

    外科

    你好,更年期泌尿系統(tǒng)會有一定的變化,有些人會出現(xiàn)小便頻次增多的情況,更為明顯的是影響月經(jīng)的周期。此時可考慮吃些中藥調(diào)理,改善內(nèi)分泌及植物神經(jīng)功能紊亂,例如可選廣譽遠定坤丹。此藥有滋補氣血,調(diào)經(jīng)舒郁的作用,服用方法為:按擬定月經(jīng)周期,每次1丸(瓶),每日2次,每月連服21天。連用3-6個擬月經(jīng)周期。伴有腎陰虛者,可合用知柏地黃丸,用藥前謹遵醫(yī)囑。

    2024-11-27 13:47
  • 回答3

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    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心

    其他

    預防醫(yī)學門診部

    更年期泌尿系統(tǒng)可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、尿路感染、排尿困難等變化。日常調(diào)理可從飲食、運動、生活習慣、心理、定期檢查等方面入手。 1. 飲食:多吃新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,多喝水,避免辛辣、油膩食物。 2. 運動:適度進行有氧運動,如散步、瑜伽、慢跑等,增強盆底肌肉力量。 3. 生活習慣:規(guī)律作息,避免憋尿,注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。 4. 心理:保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 定期檢查:每年進行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查,及早發(fā)現(xiàn)問題。 總之,更年期女性要重視泌尿系統(tǒng)的變化,通過綜合調(diào)理,維持泌尿系統(tǒng)的健康。若出現(xiàn)明顯不適,應及時就醫(yī)。

    2024-11-28 01:15
就醫(yī)問藥

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什么是更年期綜合征?   女性更年期綜合征發(fā)生在45~55歲之間,是指從絕經(jīng)前后,由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候,表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn),無明顯自覺癥狀,故多被忽略。 查看全文»

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  • 陳小燕

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:糖尿病、甲狀腺、腎上腺及垂體疾病;高血脂、高尿酸、骨質(zhì)疏松、 詳情»

  • 劉曉璦

    主任醫(yī)師 教授

    國際婦幼保健院

    擅長:月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、更年期綜合征 詳情»

  • 丘瑞香

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結合診治心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥、更年期綜合征、 詳情»

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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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