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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孔令方 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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更年期泌尿系統(tǒng)可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、尿路感染、排尿困難等變化。日常調(diào)理可從飲食、運動、生活習慣、心理、定期檢查等方面入手。 1. 飲食:多吃新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,多喝水,避免辛辣、油膩食物。 2. 運動:適度進行有氧運動,如散步、瑜伽、慢跑等,增強盆底肌肉力量。 3. 生活習慣:規(guī)律作息,避免憋尿,注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。 4. 心理:保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 定期檢查:每年進行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查,及早發(fā)現(xiàn)問題。 總之,更年期女性要重視泌尿系統(tǒng)的變化,通過綜合調(diào)理,維持泌尿系統(tǒng)的健康。若出現(xiàn)明顯不適,應及時就醫(yī)。
2024-11-27 13:47
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回答2
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莊緒山 醫(yī)師
山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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你好,更年期泌尿系統(tǒng)會有一定的變化,有些人會出現(xiàn)小便頻次增多的情況,更為明顯的是影響月經(jīng)的周期。此時可考慮吃些中藥調(diào)理,改善內(nèi)分泌及植物神經(jīng)功能紊亂,例如可選廣譽遠定坤丹。此藥有滋補氣血,調(diào)經(jīng)舒郁的作用,服用方法為:按擬定月經(jīng)周期,每次1丸(瓶),每日2次,每月連服21天。連用3-6個擬月經(jīng)周期。伴有腎陰虛者,可合用知柏地黃丸,用藥前謹遵醫(yī)囑。
2024-11-27 13:47
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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更年期泌尿系統(tǒng)可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、尿路感染、排尿困難等變化。日常調(diào)理可從飲食、運動、生活習慣、心理、定期檢查等方面入手。 1. 飲食:多吃新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,多喝水,避免辛辣、油膩食物。 2. 運動:適度進行有氧運動,如散步、瑜伽、慢跑等,增強盆底肌肉力量。 3. 生活習慣:規(guī)律作息,避免憋尿,注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。 4. 心理:保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張等不良情緒。 5. 定期檢查:每年進行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查,及早發(fā)現(xiàn)問題。 總之,更年期女性要重視泌尿系統(tǒng)的變化,通過綜合調(diào)理,維持泌尿系統(tǒng)的健康。若出現(xiàn)明顯不適,應及時就醫(yī)。
2024-11-28 01:15
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