-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔣中秋 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
-
脾胃虛寒者夏天要注意飲食、環(huán)境、調理方法等。包括忌寒涼食物、遠離空調、冬病夏治等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-07-27 19:18
1.飲食：避免生冷寒涼油膩食物，如冷飲、西瓜、燒烤。
2.環(huán)境：盡量遠離空調，防止寒氣入侵。
3.調理：伏天可通過食補，如食用溫熱食物；穴貼，刺激相關穴位；艾灸，溫通經(jīng)絡；足浴，促進血液循環(huán)來調理。
4.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
5.運動：適度運動，如散步、瑜伽，增強體質。
總之，脾胃虛寒者夏天要多方面注意，綜合調理，改善體質。
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：甲狀腺結節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診，...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲：中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科：專家主任親診...
- “實力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
