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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在飲食上有哪些注意事項(xiàng)？

2018-07-27 17:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在飲食上有哪些注意事項(xiàng)？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

夏璇住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食管理至關(guān)重要，需要關(guān)注抗炎食物的攝入，限制可能引發(fā)炎癥的食物，保持營養(yǎng)均衡，控制體重，以及適時(shí)補(bǔ)充特定營養(yǎng)素。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.抗炎食物：增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，以減少炎癥反應(yīng)。同時(shí)，新鮮水果和蔬菜富含抗氧化劑，有助于減輕炎癥。
2.限制促炎食物：減少加工食品、高糖食品和紅肉的攝入，這些食物可能會加劇炎癥。
3.均衡營養(yǎng)：確保飲食多樣化，獲取足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，維持身體機(jī)能。
4.控制體重：過重會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適當(dāng)控制體重對緩解關(guān)節(jié)疼痛有益。
5.補(bǔ)充特定營養(yǎng)素：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適量補(bǔ)充維生素D和鈣，以維護(hù)骨骼健康。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)遵循上述飲食建議，同時(shí)定期復(fù)診，監(jiān)測疾病進(jìn)展。若癥狀加重或有不適，及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
2018-07-27 19:31

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