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夏季適合補(bǔ)氣血的湯有哪些種類？

2018-07-30 09:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 厭食癥

問題：

夏季適合補(bǔ)氣血的湯有哪些種類？

回答1
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張志敏主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

夏季補(bǔ)氣血的湯有多種，如當(dāng)歸紅棗烏雞湯、黃芪牛肉湯、桂圓枸杞鴿子湯、熟地山藥排骨湯、阿膠瘦肉湯等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.當(dāng)歸紅棗烏雞湯：當(dāng)歸補(bǔ)血活血，紅棗補(bǔ)中益氣，烏雞滋陰清熱，此湯能補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)。
2.黃芪牛肉湯：黃芪補(bǔ)氣固表，牛肉健脾益胃，可增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)氣血。
3.桂圓枸杞鴿子湯：桂圓補(bǔ)心脾、益氣血，枸杞滋補(bǔ)肝腎，鴿子肉富含營養(yǎng)，有益氣補(bǔ)血之效。
4.熟地山藥排骨湯：熟地滋陰補(bǔ)血，山藥健脾益胃，這道湯能養(yǎng)血滋陰。
5.阿膠瘦肉湯：阿膠補(bǔ)血滋陰，瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，適合夏季補(bǔ)氣血。
夏季補(bǔ)氣血的湯能幫助調(diào)養(yǎng)身體，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量食用。
2018-07-30 11:16

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