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2024-12-02 16:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

我的小孩一直母乳喂養(yǎng)，快四個月了。請問最好何時增加輔食？如何逐步加？

回答1
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盧嬋鳳

揚州男科醫(yī)院

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小孩母乳喂養(yǎng)快四個月，添加輔食的時間通常在 4-6 個月，具體取決于孩子的發(fā)育情況。添加輔食應循序漸進，遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則。 1. 觀察孩子的發(fā)育信號：當孩子能較好地控制頭部和頸部，有支撐坐立的能力，對食物表現(xiàn)出興趣，挺舌反射消失，就可以考慮添加輔食。 2. 從單一谷物開始：先添加米粉，調(diào)制成稀糊狀，每天 1 次，每次 1-2 勺。 3. 逐漸引入蔬菜和水果：如南瓜、胡蘿卜、蘋果等，制成泥狀，每次少量添加。 4. 注意食物質(zhì)地變化：隨著孩子咀嚼和吞咽能力提高，逐漸增加食物的顆粒度和稠度。 5. 保持飲食均衡：逐步添加蛋白質(zhì)類食物，如蛋黃、豆腐、魚肉等。添加輔食是孩子成長中的重要階段，家長要密切觀察孩子的反應，根據(jù)孩子的情況靈活調(diào)整，確保孩子獲得充足的營養(yǎng)。
2024-12-02 17:49

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