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兒童睡眠障礙通常由哪些因素引起？

2018-07-31 11:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

兒童睡眠障礙通常由哪些因素引起？

回答1
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甘明月主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒童醫(yī)學(xué)中心

兒童睡眠障礙的引發(fā)因素較多，包括環(huán)境因素、疾病因素、心理因素、飲食因素和遺傳因素等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.環(huán)境因素：噪音過(guò)大、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境會(huì)影響兒童睡眠。
2.疾病因素：如呼吸道感染、腺樣體肥大、哮喘等疾病可能導(dǎo)致睡眠障礙。
3.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張、受到驚嚇等心理問(wèn)題易引發(fā)。
4.飲食因素：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少，或食用含咖啡因的食物等。
5.遺傳因素：部分兒童可能因遺傳因素導(dǎo)致睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制異常。
總之，多種因素均可導(dǎo)致兒童睡眠障礙，家長(zhǎng)需留意孩子的睡眠情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2018-07-31 13:18

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