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即問即答

老年人便秘的飲食應(yīng)該注意什么方面

2018-08-03 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 老年人便秘

問題：

病情描述：我爸爸70多歲了，可能是平時吃的粗纖維比較少，所以會導(dǎo)致便秘的情況，現(xiàn)在想加以改善，想問問老年人便秘的飲食應(yīng)該注意什么方面?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

張敏副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

老年人出現(xiàn)便秘，飲食因素是很大的關(guān)鍵，如果平時不吃粗纖維的食物，就容易導(dǎo)致便秘的，一定要多吃水果和蔬菜，多吃富含粗纖維的食物，比如可以多吃花菜，牛油果，竹筍，西蘭花，玉米，蘋果，香蕉，柑橘，梨等，同時要注意多喝水，多活動鍛煉身體，如果實在太嚴(yán)重的，可以配合潤腸通便的藥物治療。
2018-08-03 19:01

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什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動力減弱、活動減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

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