老年人便秘吃什么水果好
病情描述:聽有人說,如果出現(xiàn)便秘的話吃一些水果會好一點,我感覺有一定的道理,家里老年人有出現(xiàn)便秘的情況,所以想咨詢下老年人便秘吃什么水果好?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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一般便秘和活動量少,喝水少會便秘結(jié),燥有關(guān),這種情況可以多喝水,多吃粗纖維的食物,一般的水果蔬菜對便秘都有一定效果,最常用的比如蘋果,香蕉,柑橘,梨子,這些都有一定的潤腸通便的效果,所以吃水果的話可以使用這些水果進行治療,是要注意多鍛煉身體,促進胃腸蠕動。
2018-08-03 19:01
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