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老年人便秘有什么食療方嗎？

2018-08-03 17:02 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

病情描述: 奶奶今年72，已經(jīng)有好幾天排便不了。他也不愿意吃藥，我們家人想用食療方法解決一下，能不能具體介紹一下老年人便秘有什么食療方嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

老年人出現(xiàn)便秘一般和活動量少喝水少，胃腸功能退化有關(guān)，這種情況，一定要多吃潤腸通便的食物，比如可以多吃花菜，牛油果，竹筍，西蘭花玉米，香蕉，蜂蜜水，也就是平時的蔬菜水果為主，少吃肉類，并且多鍛煉身體，和你配合服用，潤腸通便的，藥物等進(jìn)行治療，比如麻仁丸，通便靈膠囊等，藥物的具體用法用量請遵醫(yī)囑。
2018-08-03 19:02

就醫(yī)問藥

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什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動力減弱、活動減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

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