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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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小產后身體虛弱，吹空調風扇導致寒濕入體，出現(xiàn)膝蓋痛、舌苔厚、大便稀等癥狀。調理需從保暖、飲食、運動、藥物、中醫(yī)理療等方面入手。 1.保暖：避免再次受寒，根據(jù)天氣增減衣物，尤其注意關節(jié)部位的保暖。 2.飲食：多吃溫熱祛濕的食物，如薏米、紅豆、生姜等，避免生冷寒涼食物。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)，增強體質。 4.藥物：可在醫(yī)生指導下服用獨活寄生丸、風濕骨痛膠囊、金匱腎氣丸等藥物。 5.中醫(yī)理療：艾灸、拔罐等有助于排出寒濕。 小產后寒濕入體的調理需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時，保持良好的心態(tài)也很重要。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-11 10:09
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