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經(jīng)常有頭皮屑且頭皮癢，可能與換季、洗頭頻率、脂溢性皮炎、真菌感染、洗發(fā)水不合適等有關(guān)。 1. 換季：季節(jié)變化時(shí)，氣溫和濕度改變，可能影響頭皮的油脂分泌和新陳代謝，導(dǎo)致頭皮屑增多和頭皮癢。 2. 洗頭頻率：一天洗一次頭對于部分人來說可能過于頻繁，過度清潔會破壞頭皮的水油平衡和正常菌群。 3. 脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增多，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)頭皮屑和瘙癢。 4. 真菌感染：如糠秕孢子菌感染，會破壞頭皮的微生態(tài)環(huán)境，導(dǎo)致癥狀。 5. 洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水的成分可能刺激頭皮，引起過敏或不適。 總之，頭皮屑多且頭皮癢可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療?？蛇x擇正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。

你好，這種情況考慮多是由真菌引起的一種刺激反應(yīng)，平時(shí)應(yīng)多做頭部按摩，少吃辛辣的食物，心情放輕松，并且同時(shí)內(nèi)服酮康唑膠囊治療，一般很快就可以好轉(zhuǎn)。祝你健康！

有關(guān)系的，與您近期的飲食和生活習(xí)慣也是有關(guān)系的，飲食上注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物和發(fā)物。