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預(yù)防角膜炎，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免外傷、預(yù)防感染、合理佩戴隱形眼鏡等。 1.用眼衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間用眼，不要用手揉眼睛。定期清潔眼部周圍，防止灰塵、細(xì)菌等進(jìn)入眼睛。 2.增強(qiáng)免疫力：保持充足的睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。適度運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力。 3.避免外傷：在進(jìn)行可能導(dǎo)致眼部受傷的活動時，如電焊、體育運(yùn)動等，佩戴防護(hù)眼鏡。 4.預(yù)防感染：注意眼部周圍的清潔，避免與他人共用毛巾、臉盆等。如果眼部有其他疾病，如結(jié)膜炎，應(yīng)及時治療，防止感染蔓延。 5.合理佩戴隱形眼鏡：選擇合適的隱形眼鏡，嚴(yán)格按照佩戴和護(hù)理要求操作，定期更換。每天佩戴時間不宜過長，睡前要取下。 總之，預(yù)防角膜炎需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣。一旦出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。