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蕁麻疹患者通常可以運(yùn)動(dòng)，但需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)環(huán)境等因素綜合考慮。運(yùn)動(dòng)可能對(duì)蕁麻疹產(chǎn)生有利或不利的影響。 1. 病情控制：如果蕁麻疹病情穩(wěn)定，癥狀較輕，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 2. 運(yùn)動(dòng)類型：選擇溫和、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 運(yùn)動(dòng)環(huán)境：避免在花粉、灰塵多的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，以防過(guò)敏原刺激加重病情。 4. 個(gè)人體質(zhì)：若本身是過(guò)敏體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)時(shí)需格外注意，出現(xiàn)不適及時(shí)停止。 5. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降。 6. 運(yùn)動(dòng)前后：運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，保持皮膚干爽。 總之，蕁麻疹患者可以在病情允許的情況下適度運(yùn)動(dòng)，但要密切關(guān)注自身狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意上述要點(diǎn)，以減少對(duì)病情的不利影響。