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患蕁麻疹是否適宜進行運動？

2024-11-27 10:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蕁麻疹

問題：

得了蕁麻疹能不能運動?

回答1
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孫克來醫(yī)師

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患蕁麻疹通?？梢赃\動，但需注意運動類型、強度、頻率、環(huán)境以及自身癥狀等。運動可能對蕁麻疹有一定影響，需綜合多方面因素判斷。 1.運動類型：選擇低強度、較為舒緩的運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動，如短跑、籃球等。 2.運動強度：適度運動，以身體不感到過度疲勞為宜。強度過大可能導(dǎo)致血液循環(huán)加快，加重蕁麻疹癥狀。 3.運動頻率：不宜過于頻繁，每周 3 - 5 次較為合適。 4.運動環(huán)境：避免在花粉、灰塵多或溫度過高過低的環(huán)境中運動，以防誘發(fā)蕁麻疹。 5.自身癥狀：若蕁麻疹處于急性發(fā)作期，癥狀嚴重，應(yīng)暫時停止運動，先治療疾病。總之，蕁麻疹患者可以根據(jù)自身病情和身體狀況，在醫(yī)生的建議下合理安排運動。但如果在運動過程中出現(xiàn)蕁麻疹加重或其他不適，應(yīng)立即停止運動并就醫(yī)。
2024-11-27 13:18

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