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結(jié)腸炎適合吃哪些蔬菜？

2024-11-27 10:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

結(jié)腸炎吃什么蔬菜?

回答1
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孫克來(lái) 醫(yī)師

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結(jié)腸炎患者適合吃一些溫和、富含營(yíng)養(yǎng)且對(duì)腸道刺激小的蔬菜，如南瓜、胡蘿卜、白菜、菠菜、西紅柿等。 1.南瓜：富含果膠，能保護(hù)胃腸道黏膜，減少潰瘍。 2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)腸道修復(fù)。 3.白菜：水分足，富含維生素和膳食纖維，有助于消化。 4.菠菜：含有鐵元素和多種維生素，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解炎癥。 5.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，有抗氧化作用，對(duì)腸道有益。總之，結(jié)腸炎患者在飲食上要注意選擇溫和、易消化的蔬菜，避免食用辛辣、油膩或刺激性強(qiáng)的食物。同時(shí)，飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個(gè)體情況，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-27 15:34

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