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乙狀結(jié)腸炎適合吃哪些水果？

2024-11-27 11:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

乙狀結(jié)腸炎應(yīng)吃什么水果？

回答1
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孫克來醫(yī)師

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乙狀結(jié)腸炎患者適合吃一些性質(zhì)溫和、富含營養(yǎng)且對腸道刺激較小的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍(lán)莓等。 1.蘋果：富含維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)腸道蠕動，增強(qiáng)免疫力。 2.香蕉：具有潤腸通便的作用，能緩解便秘癥狀，且其質(zhì)地柔軟，容易消化。 3.橙子：富含維生素 C，可提高機(jī)體抵抗力，其酸甜的口感也能增進(jìn)食欲。 4.草莓：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，對腸道炎癥有一定的緩解作用。 5.藍(lán)莓：富含花青素，具有抗氧化和抗炎的特性，有助于減輕腸道炎癥。總之，乙狀結(jié)腸炎患者在選擇水果時，應(yīng)注意適量，避免食用過多導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。同時，如果在食用水果后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-27 18:50

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