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脾腎陽虛適合吃哪些食物調(diào)理

2024-11-27 11:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾腎陽虛吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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脾腎陽虛者可通過食用一些具有溫陽健脾、補腎助陽作用的食物來進行調(diào)理，如羊肉、核桃、芡實、山藥、板栗等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補虛。適合脾腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、腰膝酸軟者食用。 2.核桃：具有補腎健腦、溫肺定喘的功效。對脾腎陽虛引起的腰痛、尿頻等有一定益處。 3.芡實：有益腎固精、補脾止瀉的作用?？筛纳破⒛I陽虛所致的腹瀉、遺精等癥狀。 4.山藥：能健脾益胃、補腎澀精。有助于增強脾腎功能，緩解相關(guān)不適。 5.板栗：有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋的效果。對脾腎陽虛者的身體有滋補作用。脾腎陽虛者在飲食調(diào)理的同時，還應(yīng)注意生活規(guī)律，避免勞累和受寒。若癥狀較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-28 07:25

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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