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脾腎陽虛適合吃哪些中醫(yī)推薦的食物

2024-11-27 11:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾腎陽虛吃什么食物中醫(yī)

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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脾腎陽虛者可適當(dāng)食用一些具有溫陽健脾、補(bǔ)腎助陽作用的食物，如羊肉、核桃、芡實、山藥、板栗等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛，對于脾腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、腰膝酸軟等有一定改善作用。 2.核桃：味甘，性溫，具有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便的功效，有助于緩解脾腎陽虛引起的身體虛弱。 3.芡實：具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精的作用，可增強(qiáng)脾腎的功能。 4.山藥：能健脾益胃、補(bǔ)腎澀精，對脾腎陽虛所致的消化不良、遺精等有輔助調(diào)理效果。 5.板栗：性溫，味甘，能養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，適合脾腎陽虛者食用。脾腎陽虛者在飲食調(diào)理的同時，還應(yīng)注意生活規(guī)律，避免勞累和受寒。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 19:46

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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