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脾腎陽虛適合喝哪些湯和粥

2024-11-27 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾腎陽虛喝什么湯和粥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

脾腎陽虛者可通過飲食調(diào)理，適合喝的湯和粥有羊肉湯、生姜肉桂粥、芡實(shí)核桃粥、山藥羊肉粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯等。 1.羊肉湯：羊肉性溫，能溫陽補(bǔ)腎、暖中祛寒。對脾腎陽虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟等有一定緩解作用。 2.生姜肉桂粥：生姜散寒，肉桂補(bǔ)火助陽。二者搭配煮粥，有助于改善脾腎陽虛引起的腹部冷痛、大便溏稀。 3.芡實(shí)核桃粥：芡實(shí)健脾止瀉，核桃補(bǔ)腎溫陽。常食可增強(qiáng)脾腎陽氣。 4.山藥羊肉粥：山藥健脾益胃，羊肉溫陽補(bǔ)虛。適合脾腎陽虛、身體虛弱者。 5.當(dāng)歸生姜羊肉湯：當(dāng)歸補(bǔ)血活血，與生姜、羊肉同煮，能溫補(bǔ)脾腎、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。脾腎陽虛者飲食調(diào)理需長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意避免食用生冷、油膩食物。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 19:05

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