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即問即答

脾胃陽虛應(yīng)如何飲食調(diào)理

2024-11-27 10:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾胃陽虛吃什么

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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脾胃陽虛者飲食調(diào)理很重要，可從溫?zé)崾澄铩⒔∑⑹澄?、易消化食物、避免生冷食物、控制食量等方面著手?1.溫?zé)崾澄铮憾喑孕┭蛉?、牛肉、雞肉等溫?zé)嵝再|(zhì)的肉類，能溫陽散寒，補充陽氣。 2.健脾食物：如山藥、薏米、芡實等，有助于增強脾胃功能。 3.易消化食物：選擇小米粥、面條等，減輕脾胃負擔(dān)。 4.避免生冷食物：少吃或不吃冷飲、生魚片、西瓜等生冷寒涼之物。 5.控制食量：做到每餐七八分飽，避免暴飲暴食，以免損傷脾胃。總之，脾胃陽虛者要注意飲食的選擇和搭配，長期堅持良好的飲食習(xí)慣，有助于改善脾胃陽虛的狀況。但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-28 01:34

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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