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脾陽虛適合吃哪些食物調理？

2024-11-27 10:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾陽虛吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

脾陽虛者可通過食用一些具有溫陽健脾作用的食物來進行調理，如山藥、芡實、羊肉、桂圓、大棗等。 1.山藥：味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有健脾益胃的作用，可煮粥或炒菜食用。 2.芡實：性甘、澀，平，歸脾、腎經(jīng)，能補脾止瀉，可與其他食材搭配煮湯。 3.羊肉：性溫，能溫中暖腎，益氣補虛，適合燉湯或煮食。 4.桂圓：性溫味甘，歸心、脾經(jīng)，有益氣血、補心脾的功效，可直接食用或煮粥。 5.大棗：性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可泡水或煮粥。脾陽虛者在飲食調理的同時，還應注意避免食用生冷、寒涼的食物，保持良好的飲食習慣和生活方式。
2024-11-28 02:15

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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