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脾陽虛適合喝哪些粥來調(diào)理

2024-11-27 11:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾陽虛喝什么粥

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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脾陽虛者可通過飲食調(diào)理，以下幾種粥有助于改善脾陽虛的狀況，如山藥芡實粥、南瓜小米粥、紅棗桂圓粥、栗子粥、羊肉粥等。 1.山藥芡實粥：山藥健脾益胃，芡實補脾止瀉，二者搭配煮粥，可增強健脾祛濕的功效。 2.南瓜小米粥：南瓜性溫，能補中益氣，小米健脾和胃，此粥適合脾陽虛者食用。 3.紅棗桂圓粥：紅棗補中益氣、養(yǎng)血安神，桂圓補益心脾，二者煮粥能溫養(yǎng)脾胃。 4.栗子粥：栗子具有養(yǎng)胃健脾的作用，煮成粥后可輔助改善脾陽虛。 5.羊肉粥：羊肉性溫，能溫中暖腎、益氣補虛，對脾陽虛有一定的調(diào)理作用。脾陽虛者在飲食調(diào)理的同時，還應注意保暖，避免食用生冷食物，適當運動。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-27 23:01

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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