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氣陰陽(yáng)虛體質(zhì)發(fā)胖，主要與新陳代謝緩慢、脾胃功能失調(diào)、運(yùn)動(dòng)量不足、激素失衡、情志因素等有關(guān)。 1.新陳代謝緩慢：氣陰陽(yáng)虛會(huì)使身體的代謝機(jī)能減弱，能量消耗減少，多余的能量易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。 2.脾胃功能失調(diào)：脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)力，水谷精微不能正常輸布，易聚濕生痰，導(dǎo)致肥胖。 3.運(yùn)動(dòng)量不足：此類體質(zhì)者常感乏力，活動(dòng)量少，熱量消耗少，脂肪逐漸積累。 4.激素失衡：體內(nèi)激素如甲狀腺激素、胰島素等分泌異常，影響脂肪代謝。 5.情志因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致肥胖。 6.飲食不當(dāng)：偏好肥甘厚味，飲食不規(guī)律，加重脾胃負(fù)擔(dān)，也易引起肥胖。 總之，氣陰陽(yáng)虛體質(zhì)者發(fā)胖是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，需綜合調(diào)理，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、調(diào)節(jié)情志等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)中藥調(diào)理身體。