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怎樣有效改善腎陽虛的狀況

2024-11-27 11:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

如何根治腎陽虛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，多由先天不足、久病傷腎、房勞過度、年老體衰、情志失調等因素引起。改善腎陽虛需要綜合調理，包括飲食、運動、藥物、生活習慣、中醫(yī)理療等。 1. 飲食調理：多吃溫熱、補腎陽的食物，如羊肉、核桃、韭菜、桂圓等。避免生冷、寒涼食物。 2. 適度運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，促進血液循環(huán)。 3. 藥物治療：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 4. 良好生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜；注意保暖，尤其是腰部和足部。 5. 中醫(yī)理療：艾灸腎俞穴、關元穴等穴位，有助于溫補腎陽。腎陽虛的改善需要長期堅持，患者應保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)囑進行調理。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-27 15:13

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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