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身體氣虛陽虛適合燉哪些湯來調理

2024-11-27 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

身體氣虛陽虛可以燉什么湯

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

身體氣虛陽虛可以通過飲食調理，燉一些湯來改善，如羊肉湯、雞湯、牛肉湯、參芪湯、當歸生姜羊肉湯等。 1.羊肉湯：羊肉性溫，能溫中暖腎、益氣補虛。對于氣虛陽虛者，可增強身體的陽氣，改善虛寒癥狀。 2.雞湯：雞肉有溫中益氣、補精填髓的作用。燉雞湯時可加入適量的黃芪、黨參等，增強補氣的效果。 3.牛肉湯：牛肉能補脾胃、益氣血。適合氣虛陽虛、身體虛弱的人食用。 4.參芪湯：用人參、黃芪等藥材燉制，可大補元氣，提升陽氣。 5.當歸生姜羊肉湯：當歸補血活血，生姜散寒，與羊肉搭配，溫陽散寒、補血調經。總之，以上幾種湯對于身體氣虛陽虛有一定的調理作用，但飲食調理只是輔助，還需結合適當運動、規(guī)律作息等。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-11-28 00:04

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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