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體寒陽虛適宜吃哪些食物和藥物

2024-11-27 10:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

體寒陽虛吃什么

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

體寒陽虛者可通過飲食和藥物進(jìn)行調(diào)理，包括食用溫?zé)嵝允澄?、服用溫陽的中藥等。常見的有羊肉、韭菜、生姜、肉桂、附子、杜仲、肉蓯蓉、鹿茸等?1.食物：羊肉：性溫，能溫中暖腎，益氣補(bǔ)虛，改善陽虛體質(zhì)。韭菜：具有補(bǔ)腎助陽、溫中開胃的作用。生姜：可溫中散寒，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.中藥：肉桂：補(bǔ)火助陽，引火歸元，散寒止痛。附子：回陽救逆，補(bǔ)火助陽，散寒止痛。杜仲：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，有一定的溫陽作用。肉蓯蓉：補(bǔ)腎陽，益精血。鹿茸：壯腎陽，益精血，強(qiáng)筋骨。體寒陽虛者在飲食和用藥調(diào)理的同時，還應(yīng)注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。
2024-11-28 03:56

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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