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腎陽虛應食用哪些食物來調(diào)理

2024-11-27 11:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛食什么治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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腎陽虛是中醫(yī)常見的病癥，可通過飲食進行調(diào)理。調(diào)理腎陽虛的食物有羊肉、核桃、韭菜、山藥、黑豆等。 1.羊肉：性溫，能補腎壯陽、暖中祛寒，適合腎陽虛者食用。 2.核桃：富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，具有補腎健腦的作用。 3.韭菜：有溫中下氣、補腎益陽的功效，對改善腎陽虛有幫助。 4.山藥：平補三焦，既能健脾，又能補腎，是調(diào)理腎陽虛的佳品。 5.黑豆：補腎強身、活血利水，能緩解腎陽虛引起的癥狀。 6.肉桂：可補火助陽、引火歸元，常用于腎陽虛的調(diào)理。 7.芡實：具有益腎固精、補脾止瀉的作用，適合腎陽虛伴有遺精、尿頻者。飲食調(diào)理腎陽虛需要長期堅持，同時要注意飲食均衡。如果腎陽虛癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。
2024-11-27 17:42

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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