腎陽(yáng)虛怎樣通過(guò)飲食調(diào)理盡快恢復(fù)
腎陽(yáng)虛應(yīng)該吃什么能在短時(shí)間恢復(fù)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥，可通過(guò)飲食調(diào)理改善。比如食用溫?zé)嵝允澄?、補(bǔ)腎陽(yáng)的食材、藥食同源之品等。常見(jiàn)的有羊肉、韭菜、核桃、肉桂、芡實(shí)等。 1.羊肉：性溫，能暖中補(bǔ)虛，開(kāi)胃健身，益腎氣，養(yǎng)膽明目，對(duì)腎陽(yáng)虛有一定的補(bǔ)益作用。 2.韭菜：具有溫中開(kāi)胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效，適合腎陽(yáng)虛者食用。 3.核桃：味甘，性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的作用。 4.肉桂：補(bǔ)元陽(yáng)，暖脾胃，除積冷，通血脈。可用于腎陽(yáng)衰弱等癥。 5.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的功效，有助于改善腎陽(yáng)虛。 飲食調(diào)理腎陽(yáng)虛需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)要注意飲食均衡，避免過(guò)度勞累和不良生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 18:57
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2019-04-29 23:27
我腎虛，腰疼，醫(yī)生怎么才能恢復(fù)
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馬德乾醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-04-30 06:18
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馬德乾 住院醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
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你好，腎虛有腎陽(yáng)虛，還有腎陰虛，你如果確定有順序的話(huà)，建議您找中醫(yī)把脈看看確定以后正規(guī)調(diào)理，平時(shí)注意節(jié)制性生活，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是陽(yáng)虛? 陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。 查看全文»
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