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腎陰虛和腎陽虛的癥狀同時出現(xiàn)，稱為腎陰陽兩虛。這是中醫(yī)常見的證候，可能由多種原因引起，如久病傷腎、先天不足、房勞過度等。治療需綜合調(diào)理，包括中藥、飲食、運動、作息等方面。 1.病因：久病不愈，損耗腎中陰陽；先天稟賦不足，腎之陰陽虧虛；頻繁性生活，使腎之精氣過度耗損。 2.癥狀：腰膝酸軟，頭暈耳鳴，畏寒肢冷又五心煩熱，失眠多夢，遺精盜汗，舌淡苔白，脈沉細弱等。 3.診斷：依據(jù)癥狀、舌象、脈象等綜合判斷。醫(yī)生會詳細詢問病史、生活習慣等。 4.治療：可服用龜鹿二仙膠、地黃飲子等中藥。同時，注意飲食均衡，多吃些黑豆、核桃等。適當運動，如太極拳、八段錦。保證充足睡眠，避免勞累。 5.預防：養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，節(jié)制性生活，保持心情舒暢。 腎陰陽兩虛需要綜合調(diào)理，患者應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和調(diào)養(yǎng)，以恢復腎之陰陽平衡。