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陽虛寒濕的應(yīng)對方法有哪些

2024-11-27 10:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛寒濕怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛寒濕是中醫(yī)常見的病癥，多由陽氣不足、寒濕侵襲等引起，表現(xiàn)為畏寒肢冷、身體困倦、大便溏稀等。應(yīng)對方法包括飲食調(diào)理、運動鍛煉、中藥治療、艾灸療法、生活習慣調(diào)整等。 1.飲食調(diào)理：多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓、生姜等，避免生冷寒涼食物。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，促進陽氣生發(fā)。 3.中藥治療：可選用金匱腎氣丸、附子理中丸、桂附地黃丸等，需遵醫(yī)囑。 4.艾灸療法：艾灸關(guān)元、氣海、足三里等穴位，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒祛濕。 5.生活習慣調(diào)整：注意保暖，避免長時間處于寒濕環(huán)境，規(guī)律作息，保證充足睡眠。陽虛寒濕的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持。同時，如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-27 14:00

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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