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陽虛兼痰濕體質適合的飲食有哪些

2024-11-27 10:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛兼痰濕體質吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛兼痰濕體質的飲食調理很重要，可選擇溫熱、健脾利濕的食物，如羊肉、生姜、薏米、芡實、山藥等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎，益氣補虛，有助于改善陽虛體質。 2.生姜：味辛，性溫，有溫中散寒、祛濕化痰的作用。 3.薏米：有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合痰濕體質。 4.芡實：能補脾祛濕，益腎固精，對調理體質有益。 5.山藥：健脾益胃，滋腎益精，可增強體質。 6.冬瓜：具有清熱利水、消腫解毒的作用，能幫助祛痰濕。 7.鯽魚：健脾利濕，可補充營養(yǎng)，改善體質。總之，陽虛兼痰濕體質的飲食調理需要長期堅持，合理搭配上述食物，同時注意飲食規(guī)律，避免生冷、油膩、甜膩食物，有助于改善體質。
2024-11-27 22:14

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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