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陽(yáng)虛內(nèi)熱是一種中醫(yī)病癥，指體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱，但又有虛熱內(nèi)生的情況。通常表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、卻又口干咽燥、心煩失眠等。其形成原因較為復(fù)雜，包括陽(yáng)氣虧虛、情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度、久病體虛等。 1.陽(yáng)氣虧虛：陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，導(dǎo)致虛寒內(nèi)生，同時(shí)虛陽(yáng)上浮，引發(fā)內(nèi)熱。 2.情志失調(diào)：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、惱怒等不良情緒，影響臟腑功能，使陽(yáng)氣運(yùn)行失常，產(chǎn)生陽(yáng)虛內(nèi)熱。 3.飲食不節(jié)：過(guò)食生冷、肥甘厚膩之品，損傷脾胃陽(yáng)氣，進(jìn)而出現(xiàn)陽(yáng)虛內(nèi)熱。 4.勞逸失度：過(guò)度勞累或過(guò)度安逸，均可損傷陽(yáng)氣，造成陽(yáng)氣虛而內(nèi)生虛熱。 5.久病體虛：長(zhǎng)期患病，正氣耗損，陽(yáng)氣虛弱，虛熱內(nèi)生。 總之，陽(yáng)虛內(nèi)熱是一種較為復(fù)雜的病癥，需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)注意保暖，避免受寒，保持心情舒暢，飲食有節(jié)，適度運(yùn)動(dòng)。若癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。