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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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陽虛內熱體質減肥，需綜合調理，包括飲食調整、運動鍛煉、生活習慣改善、中醫(yī)調理及心理調節(jié)等。 1.飲食調整：多吃溫熱、清淡且富含營養(yǎng)的食物，如牛羊肉、雞肉、魚蝦、蔬菜等，避免生冷、油膩和辛辣食物。 2.運動鍛煉：選擇溫和的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，促進新陳代謝。 3.生活習慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。注意保暖，尤其是腰腹和足部。 4.中醫(yī)調理：可在醫(yī)生指導下服用一些中藥，如金匱腎氣丸、右歸丸等，也可通過艾灸、拔罐等中醫(yī)療法來調理體質。 5.心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，陽虛內熱體質減肥需要長期堅持綜合調理，逐步改善體質，達到健康減肥的目的。
2024-11-28 02:44
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-08-31 00:21
陽虛內熱，吃什么藥能冶療呀，請問大師
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-08-31 09:53
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晉波 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
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你好，現(xiàn)在的情況，中藥的話，是需要采取中醫(yī)辯證治療的，在藥物調理的同時，要忌刺激性、油膩的食物的懾入的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
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