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陽虛是否能夠得到有效改善

2024-11-27 11:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛能改善嗎

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛是可以改善的，通過飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、規(guī)律作息、中藥治療、中醫(yī)理療等方法。 1.飲食調(diào)理：多食用溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒涼食物。 2.運(yùn)動鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，不熬夜，有利于陽氣的恢復(fù)。 4.中藥治療：常用的中藥有金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.中醫(yī)理療：艾灸關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，可溫陽散寒。總之，改善陽虛需要綜合調(diào)理，長期堅持。同時，要避免過度勞累和損耗陽氣的行為。如果陽虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-28 03:39

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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