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陽虛氣短應(yīng)如何調(diào)理改善

2024-11-27 11:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛氣短怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛氣短多因陽氣不足、體質(zhì)虛弱、情志失調(diào)、久病未愈、生活習(xí)慣不良等?？赏ㄟ^飲食、運動、藥物、中醫(yī)調(diào)理及改善生活方式來緩解。 1.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)?、補陽的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷、寒涼食物。 2.運動鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、太極拳、瑜伽等，增強體質(zhì)。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 4.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸關(guān)元、氣海等穴位，或進(jìn)行中藥湯劑調(diào)理。 5.改善生活：保證充足睡眠，避免勞累和過度房事，注意保暖。總之，陽虛氣短需要綜合調(diào)理，長期堅持良好的生活習(xí)慣和治療方法，才能有效改善癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-27 17:51

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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