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陽虛人群適宜飲用哪些茶

2024-11-27 10:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛適合喝什么茶

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

陽虛體質(zhì)的人群可以通過飲用一些具有溫陽作用的茶來調(diào)理身體，如杜仲茶、肉蓯蓉茶、肉桂茶、仙靈脾茶、鎖陽茶等。 1.杜仲茶：杜仲性溫，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、暖腰膝的作用，能改善陽虛引起的腰膝酸軟。 2.肉蓯蓉茶：肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽、益精血，緩解陽虛所致的畏寒肢冷、精神不振。 3.肉桂茶：肉桂可補(bǔ)火助陽、引火歸元，對(duì)陽虛導(dǎo)致的手腳冰涼有一定幫助。 4.仙靈脾茶：仙靈脾能補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨，增強(qiáng)陽虛者的體質(zhì)。 5.鎖陽茶：鎖陽具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便的功效，適合陽虛便秘者。陽虛者在飲茶調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息。若陽虛癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。
2024-11-27 14:29

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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