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陽(yáng)虛體質(zhì)在飲食上有哪些禁忌

2024-11-27 11:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

陽(yáng)虛體質(zhì)不能吃什么

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

陽(yáng)虛體質(zhì)在飲食上需注意避免食用生冷、苦寒、滋膩、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，比如冷飲、苦瓜、西瓜、螃蟹、鴨肉、綠茶等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲、生魚(yú)片等，這類(lèi)食物性質(zhì)寒涼，易損傷陽(yáng)氣。 2.苦寒食物：像苦瓜、苦苣、綠茶等，其寒性較重，會(huì)加重陽(yáng)虛癥狀。 3.滋膩食物：例如阿膠、熟地等，滋膩礙胃，影響脾胃運(yùn)化，進(jìn)而影響陽(yáng)氣生成。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣之物，容易耗傷陽(yáng)氣。 5.刺激性強(qiáng)的食物：咖啡、酒等，會(huì)刺激胃腸道，影響陽(yáng)氣的正常運(yùn)行。總之，陽(yáng)虛體質(zhì)者要注意飲食的選擇，避免食用上述食物，以調(diào)養(yǎng)身體，改善陽(yáng)虛體質(zhì)。
2024-11-28 06:10

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什么是陽(yáng)虛? 　　陽(yáng)虛是病證名，指陽(yáng)氣不足或功能衰退的證候。《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽(yáng)虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T(mén)火衰，因氣與命門(mén)均屬陽(yáng)，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽(yáng)虛則陰盛，故命門(mén)火衰亦多見(jiàn)功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽(yáng)虛亦可見(jiàn)于心陽(yáng)虛或脾陽(yáng)虛。癥見(jiàn)面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長(zhǎng)、口唇色淡、口淡無(wú)味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽(yáng)氣。查看全文»

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