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陽虛體質者通過飲食如何明目

2024-11-27 11:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛體質吃什么可以明目

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛體質者若想明目，可從飲食方面進行調理，如食用一些溫陽補腎、養(yǎng)肝明目的食物，以及適當補充維生素等。常見的有枸杞、核桃、黑芝麻、豬肝、胡蘿卜等。 1.枸杞：枸杞味甘性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用。陽虛體質者適量食用枸杞，有助于改善眼部狀況。 2.核桃：核桃性溫，味甘，具有補腎健腦、養(yǎng)血明目等功效。其富含的不飽和脂肪酸對眼睛健康有益。 3.黑芝麻：黑芝麻性平味甘，入肝、腎、大腸經，能補肝腎、益精血、潤腸燥，對于肝腎不足導致的目暗不明有一定調理作用。 4.豬肝：豬肝富含維生素 A，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞。 5.胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素 A，有助于預防夜盲癥和干眼癥。總之，陽虛體質者通過合理飲食來明目是一個長期的過程，同時要注意保持良好的用眼習慣，避免過度用眼。若眼部不適癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2024-11-28 07:29

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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