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出水痘吃粥時適合搭配哪些小菜

2024-11-27 12:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：水痘

問題：

出水痘吃粥吃點什么小菜

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

出水痘期間飲食宜清淡，吃粥時可搭配一些小菜，如黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、菠菜、芹菜等。 1.黃瓜：富含維生素和水分，口感清爽，能增加食欲。 2.西紅柿：含有豐富的維生素 C 和番茄紅素，有助于提高免疫力。 3.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，對皮膚和黏膜的健康有益。 4.菠菜：含有多種維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富。 5.芹菜：具有一定的清熱解毒作用。出水痘期間飲食的選擇要以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為原則，搭配小菜時要注意食材的新鮮和衛(wèi)生。
2024-11-28 06:28

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