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急性胃炎恢復(fù)期飲食至關(guān)重要，應(yīng)選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富、對(duì)胃黏膜刺激小的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，其質(zhì)地柔軟，容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。 2.面食：像面條、饅頭，富含碳水化合物，可為身體提供能量，且相對(duì)溫和。 3.蔬菜：如胡蘿卜、南瓜，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4.水果：蘋果、香蕉等，能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但避免過酸的水果。 5.蛋白質(zhì)類食物：例如雞蛋羹、豆腐，有助于修復(fù)受損的胃黏膜。 總之，急性胃炎恢復(fù)期的飲食要注意清淡、規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、生冷、堅(jiān)硬等刺激性食物，給胃黏膜足夠的時(shí)間修復(fù)和恢復(fù)功能。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。